Get Audio+
Scan to download the app

senamandirumah

1 Result / Page 1 of 1

Social News

Risau Badan Naik Masa PKP? Jom Buat 7 Senaman Mudah Ini Di Rumah Untuk Kekal Fit!

Lebih-lebih lagi bila Perintah Kawalan Pergerakan (PKP 2.0) baru saja diumumkan oleh Perdana Menteri Tan Sri Muhyiddin Yassin beberapa hari lalu.Sudah pasti kita tidak dapat melakukan aktiviti beriadah di luar gara-gara prosedur operasi standard (SOP) yang ketat. Maka, ramailah yang akan kembali menghabiskan masa di rumah dengan memasak pelbagai menu baru atau membuat pesanan makanan secara online.Persoalannya, macam mana nak kurus dan kekalkan badan yang sihat kalau asyik makan tanpa... […]

today13 January 2021