#HEALTH: Planting the seeds of veganism
HEADS turn as Davina Goh enters the restaurant. Dressed in a kimono top with her short cropped hair dyed blonde, she stands out from the lunch-hour office crowd.
HEADS turn as Davina Goh enters the restaurant. Dressed in a kimono top with her short cropped hair dyed blonde, she stands out from the lunch-hour office crowd.
MALAYSIANS find healthy eating to be challenging and even expensive.
TO stay healthy, pay attention to what’s on your plate. It’s a simple formula and one that remains relevant even today.
SINGER, actress, radio presenter and TV host Dina Nadzir says she had lost some friends amid her battle with mild depression.
GIVEN Malaysia’s high obesity rate, it’s clear that we have a problematic relationship with food.
Bold move or cultural insensitivity?
Dah nak tahun baru, mesti ada azam baru kan? Haaa, apa azam baru masing-masing? Nak diet? Nak makan makanan yang sihat?Jangan risau, jom amalkan gaya hidup sihat sama-sama! Image via GIPHY Tak perlukan suplemen mahal-mahal, hanya perlu amalkan pemakanan yang seimbang. Jangan lupa untuk bersenam juga. Tengok dulu list ni, confirm you guys akan ada azam baru! Jom amalkan menu-menu sihat ini: 1. Baked Chicken Nuggets ... Click here to […]
Shameer juga turut berkongsikan beberapa tips yang telah dilakukan olehnya sehingga dia berjaya menurunkan berat badan antaranya:1. Mengkaji semula diet yang sesuai dengan badan sebelum diamalkan.2. Cut off gula dan minyak kerana ia pemusnah diet.3. Jaga pemakanan terlebih dahulu dan jangan terus melakukan exercise untuk biasakan diri dengan pemakanan baru.4. Setiap pagi wajib breakfast. Boleh makan dengan kerap tapi dalam kuantiti yang sikit. Contoh makanan waktu pagi, selepas bangun... Click […]
Senang cerita, siapa je yang tak nak kurus dan cantik. Tetapi, bukanlah bermaksud jika anda mempunyai saiz badan yang besar, anda tidak cantik ya. Cantik itu adalah subjektif. Dalam dunia ni, semua orang cantik dengan cara yang tersendiri. Cuma, kita hanya perlu yakin dengan keterampilan diri masing-masing supaya dapat menaikkan lagi confident level kita.Baru-baru ini, seorang gadis telah memuat naik gambarnya sebelum dan selepas diet di laman sosial Twitter. Menariknya, […]