Get Audio+
Scan to download the app

diet

17 Results / Page 1 of 2

Social News

6 Resepi Simple & Sihat Untuk Mulakan Gaya Hidup Yang Lebih Healthy. Sedap Pun Sedap!

Dah nak tahun baru, mesti ada azam baru kan? Haaa, apa azam baru masing-masing? Nak diet? Nak makan makanan yang sihat?Jangan risau, jom amalkan gaya hidup sihat sama-sama! Image via GIPHY Tak perlukan suplemen mahal-mahal, hanya perlu amalkan pemakanan yang seimbang. Jangan lupa untuk bersenam juga. Tengok dulu list ni, confirm you guys akan ada azam baru!  Jom amalkan menu-menu sihat ini: 1. Baked Chicken Nuggets ... Click here to […]

today23 December 2020

Social News

Kaji Diet Sebelum Mula, Lelaki Ini Berjaya Turun Berat Badan Dari 135kg Hingga 75kg

Shameer juga turut berkongsikan beberapa tips yang telah dilakukan olehnya sehingga dia berjaya menurunkan berat badan antaranya:1. Mengkaji semula diet yang sesuai dengan badan sebelum diamalkan.2. Cut off gula dan minyak kerana ia pemusnah diet.3. Jaga pemakanan terlebih dahulu dan jangan terus melakukan exercise untuk biasakan diri dengan pemakanan baru.4. Setiap pagi wajib breakfast. Boleh makan dengan kerap tapi dalam kuantiti yang sikit. Contoh makanan waktu pagi, selepas bangun... Click […]

today19 November 2020

Social News

Tips Diet Paling Mudah Untuk Beginner

Senang cerita, siapa je yang tak nak kurus dan cantik. Tetapi, bukanlah bermaksud jika anda mempunyai saiz badan yang besar, anda tidak cantik ya. Cantik itu adalah subjektif. Dalam dunia ni, semua orang cantik dengan cara yang tersendiri. Cuma, kita hanya perlu yakin dengan keterampilan diri masing-masing supaya dapat menaikkan lagi confident level kita.Baru-baru ini, seorang gadis telah memuat naik gambarnya sebelum dan selepas diet di laman sosial Twitter. Menariknya, […]

today7 November 2020